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准确 足三里 地方

你摸到膝盖内外有两个凹陷的“窝窝”吗?这两个“窝窝”是很好摸到的,找到外侧的那个,医学上叫“外膝眼”,外膝眼下三横指,胫骨旁0.5寸(一横指)处即“足三里”穴位。 直立,膝盖下方有两个膝眼,一个叫内膝眼是靠近大腿内测的,一个叫外膝眼是靠近...

在下面5寸,看图

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,...

很多人跑步之后腿疼,多半是由于久不运动,肌肉突然受到大量拉伸,然后产生大量的酸性物质,导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。 方法/步骤 做整理运动。 为避免跑步后腿疼,还是建议大家在运动之前做热身准备运动,把筋骨...

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貌似你没说清楚,可能你说的是承山穴,足三里穴,委中,搜吧

您的情况考虑是气血运行不畅,导致的症状表现。有可能脾胃有一定的问题。可以考虑请有经验的中医大夫看一看选择中药如桂枝茯苓汤,血府逐瘀汤等药物加减调理治疗,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避...

在同一个地方打针有半年了?不痛才不正常吧。 有皮肤病,在足三里附近打针,打的什么针? 你是什么皮肤病?

这是身体不适的前兆,要去医生查一查,正常情况是不会青的。

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