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准确 足三里 地方

在膝盖骨外侧你用手按下去有个凹陷的窝叫膝眼往下三寸的地方,胫骨外侧一横指处就是足三里。 我们从正面看图左边是左脚,右边是右脚,大的叫胫骨,小的是小腿外侧骨叫腓骨。

在下面5寸,看图

定位:犊鼻穴下3寸,当胫骨前嵴外侧一横指处(膝关节下4横指,胫骨外侧一横指)。 主治:胃痛,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,痢疾,消化不良,头晕,癫狂,腰腿酸痛,水肿,虚痨赢瘦。 操作:直刺1-1.5寸;可灸

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,...

貌似你没说清楚,可能你说的是承山穴,足三里穴,委中,搜吧

足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是.详解:www.xijiutang.cn

足三里的得名下面有解释,足三里也是全身比较大的穴位之一,气血比较旺盛,是胃经的合穴,如果气血运行不畅通,一旦被堵,活动起来就会有疼痛的感觉。我希望你只要坚持点按一段时间直到变为酸、困、麻这样的感觉就畅通了----每天一次,每次每穴...

拍过片子吗?

很多人跑步之后腿疼,多半是由于久不运动,肌肉突然受到大量拉伸,然后产生大量的酸性物质,导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。 方法/步骤 做整理运动。 为避免跑步后腿疼,还是建议大家在运动之前做热身准备运动,把筋骨...

犊鼻穴下三寸,也就是膝盖下外凹陷的地方下面四指的位置。

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